COLAGENO

PVP 8.00 €

AMLsport presenta el envase de colágeno con magnesio de 270 comprimidos. Tiene las mismas propiedades que el colágeno con magnesio de Ana Maria Lajusticia de 180 comprimidos, el tradicional.

Dirigido a..

Personas deportistas, aunque lo puede tomar cualquier persona que quiera o necesite mantener unos niveles correctos de magnesio.

¿Sabías que...?

El magnesio es uno de los minerales que se pierde a través del sudor y tiene un papel muy importante el buen funcionamiento del las reacciones químicas de nuestro organismo: entre ellas la obtención de ATP, es decir energía en forma de molécula.

Igualmente, el colágeno es una proteína muy abundante en el organismo humano y está presente en muchas zonas esenciales: ligamentos, tendones, córnea, vasos sanguíneos,...Es por ello que su síntesis y su presencia es fundamental para evitar ciertas patologías y para el mantenimiento de las estructuras mencionadas, entre otras. 

Hoy en día obtener una alimentación variada y equilibrada se convierte en una tarea difícil. Eso condiciona a tu organismo no reciba la cantidad necesaria de magnesio y, con ello, a la aparición de síntomas de déficit como tics, calambres, fatiga y agotamiento.

Y si eres deportista este complemento no lo puedes olvidar, es aún más importante. Un aporte extra de magnesio te puede hacer rendir más y evita la pérdida de este elemento mientras se practica ejercicio. La combinación con colágeno además te previene de problemas óseos, roturas, esguinces y dolores en las articulaciones.

Posología

Tomar de 6 a 9 comprimidos al día (entre desayuno y cena).

Se recomienda ingerirlo en mitad de las comidas para evitar molestias digestivas.

ENERGY IGNITER

PVP : 29.00 €

660 gr

Limon

Naranja 

Este pre entreno realmente potente y con unos resultados garantizados, en cuanto al aumento de resitencia, energia, bombeos y fuerzo, para su formulacion solo se ha tenido en cuenta ingredientes de primera calidad y primeras marcas.

Todo se basa en los cuatro pilares donde se apoya este pre entreno. mezcla de creatinas, complejo de vitaminas y minerales y complejos de estimulacion y energia.

Modo empleo :

1 cacito por cada 200 ml agua media hora antes del entrenamiento, no exceder mas de 2 cacitos en un periodo de 24 horas.

                 

           

TT 90 ZMB 6

PVP: 26.00 €

Es un producto que combina el tribulus terrestris al 90% saponina esteroideas con el zinc, magnesio y vitamina B6 

Está combinacion nos asegura un producto idoneo para aumentar fuerza y potencia y elevar los niveles de testosterona de forma natural

Recomendado tomar 2 tabletas al dia 

TRIBU ZMA

PVP : 18.00 €

AHORA 14.00 €

Está desarrollado para ampliar la fuerza muscular y optimizar el nivel natural de la testosterona, ademas promoveras la recuperacion y regulacion del crecimiento muscular. tribu zma contiene ingredientes de alta calidad sus mezcla objetivos, por este motivo. se recomienda exclusivamente para atletas serios.

Modo tomar 1 caps diaria. 

VITAMINS

PVP : 10.00 €

AHORA : 7.90 € 

Es un complejo vitaminico que contiene todas las vitaminas y minerales de gran biodisponibilidad, necesarios para un correcto funcionamiento del organismo evitando posibles carencias en nuestro cuerpo y también interviene en multitud de procesos metabolicos.

Recomendados : Tomar 1 caps por la mañana 

VITA C 500

pvp : 10.00 €

Ahora : 7.90 €

Es un suplemento alimiento de vit C que proced del acido ascorbico. Es una vitamina hidrosoluble que interviene en la formacion de colageno, por lo que su ingesta es necesartio para el optimo crecimiento y mantenimiento de huesos, dientes, encias, articulaciones, ligamentos, tendones y vasos sanguineos, vitamina c es un poderoso antioxidante y refuerza el sistema inmune para ayudar al cuarpo a evitar infecciones.

Tomar : 1 caps diaria 

THERMO SHERD

PVP : 28.00 €

AHORA : 19.00 €

Es un poderoso termogenico, de nueva generacion, dispone de ingredientes cuidadosamente seleccionados, como el café verde, especificos para la eliminación de grasas y líquidos, con una calidad contrastada, ademas, te dará un impulso en los niveles de energia para el aumento en la intensidad de los entrenamientos.

Uso : 1 caps de 30 a 45 min antes del entrenamiento, pudiendo realizar otras tomas a lo largo del dia en las comidas. no exceder de mas de 3 caps y menos si vas a dormir en las proximas 7 horas. 

CARNI 1000

PVP : 18.00 €

AHORA : 14.00 € 

Contiene l carntina , l tartrato moviliza y transporta los depositos de grasa y los transforma en energia proprocionado mas resistencia y mas intensidad en tus entrenamientos a la vez que ayudara a preservar tus reservas de glucogeno muscular. 

Tomar 2 x 3 caps antes del entrenamientos 30 a 45 min. 

      

CREATINE

PVP : 12.90 €

AHORA : 8.90 € 

Creatina monohidrato de ultima generacion, de gran calidad y libre de impurezas. Su proceso de super micronizado mejora su solubilidad y absorcion. La creatina aumenta la fuerza muscular y favorece las ganancias de masa muscular, favorece la hidratacion intracelular y mejora la recuperacion entre esfuerzos consecutivos de alta intesidad y corta duracion 

Modo empleo :

Tomar 1 cacito de 5 gr con 240 ml agua o zumo o la bebida favorita. una o dos veces al dia 

GLUTA CON BCAAS

PVP : 32.90 €

AHORA : 28.90 €

( 500 gr ) 

Está diseñada para después del entrenamiento, sus ingredientes te facilitará la recuperacion despues de la actividad fisica, gracias a la L- GLATIMINA micronizada y los Bcaas de un ratio 2.1.1 tambien conseguirá frenar la formacion de glucogeno elevar los valores de la hormona de crecimiento y tiene un efecto anticatabolico.

MODO USO :

tomar 10.5 gr con 200 ml agua despues del entrenamiento y antes de dormir 

BCAA 2:1:1

      

PVP : 18.90 €

AHORA : 13.90 €

La proporcion perfecta de L-LEUCINA , L- ISOLEUCINA Y L- VALINA ademas están potenciados con vitamina C , B2 y B6 y esto hace que sean absorbidos al máximo y metabolizados correctamente dentro de los musculos.

Modo empleo : 

Tomar 4 caps diarias, para maximos resultados, tomar 2 caps de 30 a 45 min antes del entrenamiento y otras 2 despues del mismo. 

WAXY MAIZE

PVP : 32.90 €

AHORA : 28.50 € 

Es una base almidon de maiz, que no contiene ningun tipo de azucar, lo que convierte en un carbohidrato de la mas alta calidad. La amilopetina es un carbohidrato que cualquier deportista debe usar, este carbohidrato evita el catabolismo muscular y repone el glucogeno de manera casi instantanea. 

Modo empleo : 

75 gr mezclado por 500 ml agua. 

    

TOTAL MASS GAINER

PVP : 35.00 €

AHORA : 28.90 €

Contiene una mezcla de carbohidratos simples para que puedas reponer las reservas de glucogeno y estimula la liberacion de insulina asi ayuda a los aminoacidos que lleguen al musculo rapidamente asi realizarás una optimas recuperacion muscular despues, de un entrenamiento. Ademas enriquecidos de proteinas, creatina, vitaminas y aminoacidos esenciales. Conseguiras un incremente en tu desarrollo de ganancia de peso corporal. 

Modo empleo : 

Tomar 1 cazo mezclado 250 ml agua o leche desnatada, siendo una durante el dia y otra despues de entrenar. 

PURE MICELLAR CASEIN

PVP : 59.90 €

ahora : 49.90 €

Está casina es la mas alta calidad para mantener las propiedads de la proteinas intactas. Este tipo de proteinas es utilizada para ayudar a combatir el catabolixmo muscular en el momentos prolongados de ayuno, como por ejemplo cuando es mientra dormimos, dada que es diregida lentamente, los aminoacidos son absorbidos por el cuerpo progresivamente para mantener la masa muscular y realizar labores recuperacion :

Modo empleo : 

Antes de dormir 200 ml de agua o leche baja en grasas. 

SABORES : 

- Chocolate

- Fresa

- Vainilla 

DIAMOND CFM PROTEIN ISOLATE

pvp : 79.90 €

ahora en 59.90 € 

Proteina de más lata calidad que contiente unicamente aislado de proteina de suero obtenido por microfiltracion por flujo cruzado ( CFM ) asegurando la máxima pureza, digestion y el mejor resultado, siendo una de las formulas de proteinas, más eficaz del mercado, aislado puro proteinas, muy baja en carbohidratos y grasas, e ideal para el procesos de difinicion o mantener una adecuada composicion corporal adecuada.

Contiene más d 15 gr de L- glutamina, por cada 100 gr de proteina, también contiene una elevada concentración de aminoacidos esenciales y no esenciales, necesario para prevenir el catabolismo muscular y asegurar unas condiciones anabolicas estables para el mantenimiento y crecimiento muscular. 

mezclar 30 gr con 200 ml agua o leche baja en grasa, tomar 2 o 3 tomas dependiendo de la necesidad diaria de proteinas, siendo una de ellas despues del entrenamiento. 

SABORES : 

Chocolate

Fresa

vainilla 

WHEY MATRIX PROTEIN

pvp : 49.90 €

ahora 39.90 €

Proteina concentrado puro de suero lactio que contiene la proporcion adecuada de aminoacidos para el aumento de la masa muscular. Diversos estudios demuestran que la mala asimolacion de los distintos nutrientes de proteinas, como consecuencia de una deficiente digestion, por ese motivo 100% whey matrix protein incorpora DYGEZIME, un complejo enzimatico, que permite una máxima asimilacion de todos sus nutrientes.  Ha superado con éxito los mas exhaustivos controles de calidad y garantiza un máximo rendimiento testado por grandes profesionales del mundo del deporte. Ademas de su sabor. 

Ingrediente : 

concentrado de proteina de suero, concentrado proteina de leche, cacao , aromas de limon en polvo, acidos citrico para la fresa y frutos rojos, colorantes como la remolacha ( E-162 ) sabores fresa y frutos rojos, canela en polvo ( sabor vainilla ) colorantes enocinina E-163 ( sabor frutos rojos ) edulcorantes, sucralosa ( E- 955 ) Diezyme ( complejo enzimatico ) colorante E 102 (sabor limon ) .

SABORES : 

Fresa

Chocolate

Vainilla 

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INICIACIÓN A ANDAR TODOS LOS DIAS

INICIACIÓN :

TROTE = andar deprisa .

C = Carrera a un ritno que puedas llevar. 

- 10 km : 

empieza suave y vas subiendo al trote, si puedes a la media hora empieza a la carrera continua, si ves que no vas a poder a trote solo. 

PARA EMPEZAR : SEMANA DEL 1 AL 7 FEBRERO 2016 

APUNTO EN MI AGENDA EL PESO 

APUNTO HORA DE SALIDA Y HORA QUE REGRESO

LUNES ( 1 ) 

Media hora antes ( l carnitina+ Gluta con bcaas ) vitaminas y colageno por la mañana en desayuno 

10 km andando
terminamos ( gluta con bcaas ) 

MARTES ( 2 ) 

Media hora antes ( l carnitina + gluta con bcaas ) vitaminas y colageno por la mañana en desayuno 

10 km andando
Gluta con bcaas 

MIERCOLES ( 3 ) - JUEVES ( 4 ) - VIERNES ( 5 ) - SABADO (6 ) - DOMINGO ( 7 ) 

Media hora antes ( l carnitina + gluta con bcaas  ) vitaminas y colageno por la mañana en desayuno

la primera media hora andando

la segunda media hora vamos subiendo el nivel de paso 

CUANDO LLEGUE TE QUEDE APROXIMADAMENTE 10 MIN EMPIEZAS A BAJAR EL NIVEL DE TROTE HASTA LLEGAR A PASITOS, ASI VAMOS BAJANDO POCO A POCO LAS PULSACIONES
Gluta con bcaas 

 ---  La semana del ( lunes 8 ) subiremos 

Ficha tecnica Carb Blocker

pvp : 29.90 €

Envase 90 caps

CarbBlocker de AMIX NUTRITION es un suplemento patentado que consta de 10 componentes activos, diseñado específicamente para reducir el tejido graso.

CarbBlocker tiene la función de evitar la absorción de los carbohidratos evitando la transformación de estos en tejido graso. Reduce el crecimiento de células adiposas y regula el apetito y elimina la grasa antes de que sea digerida, es un suplemento idóneo para aquellos deportistas que necesiten perder ese tejido graso que les sobra, y así mejorar su composición corporal para un mayor rendimiento en su disciplina.

Propiedades beneficiosas de CarbBlocker:

• Ayudar a la pérdida de grasa
• Disminuir la absorción de las grasas
• Controlar el apetito
• Tener efecto diurético
• Mejorar la biodisponibilidad
• Reducir la presión arterial y mejorar el transporte de glucosa en sangre.

Modo de empleo:

Como suplemento dietético, tomar una cápsula dos veces al día, 15min antes de las principales comidas. Si consume altas cantidades de carbohidratos puede aumentar la cantidad a dos cápsulas en cada comida.

Ficha tecnica Bcaa Xpress

pvp : 45.22 €

Envase : 700 gr 

Los Aminoácidos más importantes para aumentar la masa muscular

• !FUERTE FÓRMULA ANABÓLICA Y ANTI-CATABÓLICA!
• !AUMENTA DE MANERA DIRECTA LA SÍNTESIS DE PROTEÍNAS!
• !MEJOR DISOLUCIÓN Y MEJOR SABOR!
• !ENERGIZA LOS MÚSCULOS, E INTENSIFICA LA REGENERACIÓN!

Los aminoácidos de cadena ramificada son esenciales desde dos puntos de vista. Estrictamente porque el organismo no es capaz de producirlos Y por otra parte, porque en situaciones de estrés, como por ejemplo durante el entrenamiento, o en estado de carencia de nutrientes son los primeros que los músculos utilizan. La leucina es uno de los aminoácidos esenciales que pertenece a este grupo. Según las investigaciones científicas más recientes la leucina es uno de los aminoácidos más importantes, ya que estimula de manera directa la síntesis de proteínas de los músculos, además el nivel alto de la misma es una senal anabólica para los músculos. La leucina acelera la regeneración y protege los músculos contra los efectos catabólicos. La leucina ha resultado ser eficiente incluso en caso de ingestión de mayores cantidades de proteína o incluso tomándola directamente con un batido de proteína. Durante un entrenamiento intenso los aminoácidos BCAA pueden servir de fuente de energía para los músculos.

Modo de empleo: Consumir de 1 a 3 dosis al día antes, durante o después del entrenamiento, o bien antes de acostarse o en cualquier estado catabólico. Mezclar con agua y agitar fuertemente durante 30 segundos. Para conseguir una perfecta disolución puede necesitar varios minutos.

Sabor pink limonada
Componentes: L-leucina, ácido cítrico anhidro, L-isoleucina, L-valina, aroma de pink limonada, aspartamo*.

*!CONTIENE FENILALANINA! (La fenilalanina es un aminoácido presente de manera natural en la mayoría de las fuentes de proteínas. La fenilcetonuria es una enfermedad metabólica hereditaria, en cuyo caso hay que evitar todo tipo de alimento que contenga fenilalanina).

Sabor manzana:
Componentes: L-leucina, ácido cítrico anhidro, L-isoleucina, L-valina, aroma de manzana, aspartamo*.

*!CONTIENE FENILALANINA! (La fenilalanina es un aminoácido presente de manera natural en la mayoría de las fuentes de proteínas. La fenilcetonuria es una enfermedad metabólica hereditaria, en cuyo caso hay que evitar todo tipo de alimento que contenga fenilalanina).

Sabores: manzana, pink limonada

Envase: 700 g

Información alergénica: Fabricado en una instalación que procesa proteínas de leche, de soja y de huevo, gluten y frutos secos.

Perfil Nutricional
Por servicio: 5 g (aproximadamente 1 cucharada)
Cantidad por porción	5 g	100 g	%CDR*
Leucina	2500 mg	50 g	†
Isoleucina	1250 mg	25 mg	†
Valina	1250 mg	25 mg	†
† La cantidad diaria recomendada no está establecida
Ingredientes: L-leucina, L-isoleucina, L-valina, ácido cítrico, aspártamo*, dextrosa, naturales y artificiales (manzana), colorante (marrón, amarillo).
Pink limonade ácido cítrico, aspártamo*, dextrosa, naturales y artificiales (pink limonade), colorante roja.
Manzana ácido cítrico, aspártamo*, dextrosa, naturales y artificiales (manzana), colorante (marrón, amarillo).

Ficha tecnica Hemo no

pvp : 18.85 €

Envase 120 caps 

Después de los entrenamientos quieres dos cosas: unos músculos congestionados al máximo y unas venas bien visibles, mostrando una acelerada circulación de sangre en los músculos. Y también quieres que este efecto dure el mayor tiempo posible.

Sin embargo, no solamente quieres notar unos efectos visibles sino también, y lo que es más importante, mejor tránsito de oxígeno y nutrientes para los músculos y una regeneración más rápida.

El HEMO-NO no contiene solamente un acelerador de óxido nítrico (NO), sino dos aceleradores. La arginina-alfa-ketoglutarato (AAKG) y la arginina ketoizokaproato (AKIC) que son las formas más elevadas de la arginina. La arginina por un lado acelera la producción de óxido nítrico y por otro es útil para el sistema inmunológico y también en sinergia con la ornitina apoya la secrección natural de la hormona de crecimiento. Para apoyar este efecto hemos anadido la mejor fórmula de ornitina, la ornitina-alfa-ketoglutarato (OKG) al HEMO-NO.

La OKG es en sí mismo una hormona de crecimiento y aumentador de IGF-1 (factor de crecimiento insulínco 1) que fortalece el sistema inmunológico y expulsa el amoníaco tóxico en el organismo.

Modo de empleo: Tomar 1 dosis (4 cápsulas) 30 minutos antes del entrenamiento. Para alcanzar el mejor efecto se recomienda tomar otra dosis justo después de levantarse.

Información alergénica: Fabricado en una instalación que procesa proteínas de leche, de soja y de huevo, gluten y frutos secos.

Perfil Nutricional
Por servicio: 4 cápsulas
Cantidad por porción	%CDR*
Matriz generador anabólico Multi-vector NO	3200 mg
Arginina-alfa-ketoglutarato	†
Arginina ketoizokaproato	†
Ornitina-alfa-ketoglutarato	†
† La cantidad diaria recomendada no está establecida
Ingredientes: arginina-alfa-ketoglutarato 2:1, glicina arginina- alfa –ketoizkaproato calcio, ornitina-alfa-ketoglutarato, magnesio estearato, gelatina (cápsulas).