Ficha tecnica proteina whey 100%

pvp : 23.90 €

descuento de 11,10 € 

envase 920 gr

Envase de 2350 gr : 52.82 €

Envase 5 kg : 107.77 € 

100% Whey Protein es una fórmula hecha 100% de concentrado de proteína del suero de la leche ultrafiltrado y de excelente calidad, que contiene la cantidad de proteína adecuada y aumenta eficazmente el nivel de glutationa, el antioxidante más fuerte que está presente en el organismo. La proteína del suero de la leche dispone de la mejor fórmula de aminoácidos, contiene mayor proporción (25%) del trío de aminoácidos BCAA (leucina, isoleucina, valina) que cualquier otra fuente de proteínas.

La proteína del suero de la leche también tiene la capacidad de aumentar la producción de glutationa. 100% Whey Protein contiene cuadripéptidos, que se ha demostrado que tienen efectos para combatir el dolor. Contiene 47.5% de los llamados aminoácidos anabólicos (BCAA, arginina, glutamina y tirosina). La proteína del suero de la leche dispone del valor biológico más alto (VB). 100% Whey Protein contiene bajo porcentaje de lactosa y está reforzada con L-glutamina.

Modo de empleo: 100% Whey Protein puede ser utilizada con cualquier comida para aumentar su contenido en proteína o solo en circunstancias especiales (dieta, antes de acostarse, etc.) Dependiendo de tu masa muscular y necesidades de nutritivos consume de 1 a 4 servicios al día.

Envases: 920 g, 2350 g.

Sabores: Chocolate, Vainilla, Fresa, Melón al ron, Chocolate blanco, Tiramisú

Informaciones suplementarias:
Tamaño de servicio: 25 g (1 cucharada dosificadora) Número de porciones por bote: 36 / 94 / 200

Perfil Nutricional
Por servicio: 30 g (1 cucharada dosificadora)
Cantidad por porción		% CDR *
Calorías	119 kcal
Calorías que provienen de grasas	15 kcal
Grasas totales	1,7 g	3%
Grasa saturada	1 g	5%
Cholesterol	26 mg	9%
Sodio	43 mg	2%
Potasio	133 mg	4%
Carbohidratos totales	3,8 g	1%
Azúcar	1,5 g
Fibra dietética	0 g	0%
Proteína	22 g	45%
El porcentaje se basa en una dieta de 2000 calorías, por lo que tus necesidades diarias pueden variar según tu necesidades calóricas.
Perfil típico de una dosis de aminóacidos:
L-Alanina		1078 mg
L-Arginina		528 mg
L-Ácido aspártico		2288 mg
L-Cisteína		616 mg
L-Glutamina		4356 mg
Glicina		374 mg
L-Histidina*		352 mg
L-Isoleucina*		1342 mg
L-Leucina*		2266 mg
L-Lisina*		2222 mg
L-Metionina*		462 mg
L-Fenilalanine*		660 mg
L-Prolina		1254 mg
L-Serina		1100 mg
Taurina		300 mg
L-Treonina*		1430 mg
L-Triptófano*		374 mg
L-Tirosina		704 mg
L-Valina*		1254 mg
*Aminoácidos esenciales
Ingredientes: Concentrato de proteína de suero ultrafiltrado, fracciones de proteína de lactoglobulina, lactoferrina, lactoalbúmina e inmunoglobulina, “Amino Shuttle 2” (dextrosa, L-glutamina, taurina), goma xantano, acesulfamo-K, sucralosa, aromas naturales y artificiales (chocolate). *Fenilcetonúricos: Contiene fenilanilina

Ficha tecnica Syntha 6 Edge

pvp 52.90 €

envase 1.8 kg

Sabores : 

Fresa, chocolate, vainilla, chocolate con crema cacahuetes 

¿Para qué se toma? 
Ganar masa muscular y fuerza

¿Cómo se toma? 
Disolver en agua , leche o bebida isotonica

Tamaño por toma 
De uno a dos servicios

¿Cuántas veces? 
De una a dos veces al día

¿Cuando se toma? 
Después de entrenar

Usos 
Ganar Masa Muscular

Syntha 6 Edge DNA Series BSN: El Batido de Proteínas Premium

Syntha 6 Edge DNA Series BSN es una matriz de proteínas Premium de mejor sabor gourmet del mercado.

Fórmula mejorada con 6 sabores deliciosos. Provee de 24 gramos de proteína de calidad para potenciar el crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular. Mejora el rendimiento en el entrenamiento.

Contiene los nutrientes óptimos que se necesitan antes del entrenamiento para maximizar el desempeño y potenciar la ganancia de músculo minuto a minuto. 

Esta nueva fórmula de volumen natural incorpora un perfil de macronutrientes mejorado en relación con su antecesor. Una mejor fórmula matriz de proteína ultra premium para el mejor sabor del mercado en un batido de proteínas.

BSN tiene los mejores sabores exclusivos gracias a su tecnología en sabores gourmet y proporciona a este suplemento de proteína un sabor único e inmejorable. Para los atletas que consumen proteína, el rendimiento es lo que cuenta, pero el sabor es una condición fundamental para disfrutar de un suplemento de alto rendimiento.

Syntha 6 Edge DNA Series BSN brinda la mejor proteína, en la mejor proporción, con el mejor sabor, y se puede elegir en 6 versiones gourmet diferentes,

Es esta  una matriz de proteína Premium que ofrece las proteínas necesarias que el cuerpo necesita para desarrollar la musculatura y mantener la masa muscular de calidad. El consumo del suplemento apoya el volumen de forma sana, y puede consumirse todos los días, durante todo el día.

Contiene una combinación adecuada de fuentes de proteínas saludables de alto poder, como el suero de leche de alta calidad. Esta nueva fórmula incorpora mejoras en el perfil de macronutrientes con relación a la versión anterior del producto. 

La proteína es el elemento esencial de este trabajo para apoyar el crecimiento y el mantenimiento del músculo duramente ganado en el entrenamiento intenso de calidad. Para ello, es necesario consumir proteínas y calorías en cantidad suficiente para crear un balance energético apropiado para que crezca el cuerpo.

Fácil de mezclar, fácil de usar, disponible en 6 deliciosos sabores gourmet.

Propiedades de Syntha 6 Edge DNA Series BSN

• Aumenta el volumen muscular
• Mantiene la masa muscular
• Mejora el rendimiento
• Mejor sabor del mercado
• Fórmula mejorada 

Información Nutricional

Serving 100g

Tamaño toma: 38 
Tomas por envase: 48

% CDR

Media por toma

Proteínas 24 g

Hidratos de Carbono 5 g

de los cuales Azúcares 1 g

4.3 %

Grasas 3 g

de las cuales grasas saturadas 0 g

Sal (Cloruro sódico) 0 mg

Sal 111 mg

% CDR La cantidad diaria de recomendada está basada en una dieta de 2000 calorías.

Ingredientes: Concentrado de proteína de suero, Aislado de proteína de suero, Aislado de proteina de suero hidrolizada, Concentrado de proteina de leche, Caseína micelar, Caseinato cálcico, Lecitina de soja, Aceite de girasol, Semilla de colza, Aceite de palma, Carregina, Goma Xantana, Goma de celulosa, Sucralosa (edulcorante), Acesulfamo-K (edulcorante), sabor de chocolate.

DEFINICION PLAN 90 DIAS

Dia 1  : pecho - abdomen ( Cardio 45 minutos ) 

primeros 6 semanas

Press banca con barra 4 x 12,8,8,8

Press inclinado con mancuernas 4 x 12, 8,8,8

Apertura en máquina 3 x 12 

Apertura polea  3 x 12 

Semana 7 hasta la semana 12 

Press inclinado en multipower 4 x 12 ,8,8,8

Press plano en maquina de discos 4x 12,8,8,8

Apertura en banco inclinado con manc 3x 12

Contractora 3 x 12


Dia 2 Espalda - abd 45 min cardio

Semana 1 a la 6 

Jalones frontales 4 x 12,8,8,8

Jolones V 3 x 12

Remo mancuernas 4 x 12,8,8,8

Remo sentado en polea 3x 12 

Semana 7 al 12

Jolens en maquina de disco 4 x 12,8,8,8

Remo en barra T 4 x 12,8,8,8

Jalones neutro 3 x 12

Remo barra supino 3 x 12

Dia 3 Hombro - pierna

Semana 1 al 6 

Press con mancuernas 4 x 12,10,10,10

Remo al menton 4 x 12,10,10,10

Elevaciones laterales : 4 x 12

Pajaros de pie : 4 x 12

Femoral tumbado 3 x 10

Prensa inclinada 4x 12 , 12 , 10, 10 

Peso muerto rumano con barra 4 x 12 , 12 , 10 ,10

Zancada con mancuernas 3x12

Gemelo en maquina sentado 3x15

Gemelo en maquina de pie : 3 x 15

Semana del 7 al 12 

Press maquina 4 x 12 ,10,10,10,10

Elevaciones laterales en maquina 4x12

Pajaros en maquinas 4 x 12 

Sentadilla 4 x 12,10,10,10

Peso muerto rumano con manc : 4x12,10,10,10

Femoral sentado 3x12

Gemelo maquina tipo burro 3 x 15 

Gemelo prensa 3 x 15 

Dia 4 Biceps - pecho - espalda 45 min cardio

Semana 1 al 6 

Curl con barra 4 x 12 , 10,10,10

Curl con macuerna en banco inclinado 3 x 12 

curl concentrado 3 x 12 

Press en maquina : 3 x 12 , 10 , 8 + 12 

Apertura mancuerna banco inclinado 3 x 12,10.8 + 12 

Semana 7 al 12 

Curl mancuernas alterno 4x12.10

Curl barra z 3 x 12 

Curl polea 3 x 12 

Dia 5 triceps - espalda- abd 45 min cardio

Semana 1 al 6 

Press Frances 4 x 12, 10,10,10

Jalones en polea de triceps 3 x 10

Jalones con cuerda 3 x 12 

Jalones frontales 3 x 12.10.8+12

Remo en maquina 3x12.10.8+12 

Semana 7 al 12 

Jalones en polea triceps 4 x 12.10.10.10

Fondo en paralelas 3 x 10 

Press frances con mancuernas 3 x 12 

VOLUMEN - CONSEJO COMO GANAR PESO

Es imposible coger peso para ti, estás ya super cansado ... pues vamos a darte unos consejos

- Anota tu peso y las medidas de tus musculos, uno a uno, biceps triceps, pecho, cintura , cuadriceps ... 

- Foto !!! si haz una foto de frente, de lado y de espalda. 

- Vete al gym y anotate tus mejores tiempo o peso en cada maquina 

¿ Ya tienes todo eso listo ? ahora empezamos con la alimentacion y además con la suplementacion 

¿ Cuantas calorias necesitamos ? 

Cogemos la calculadora - ponemos nuestro peso x 50 y nos da  ( X ) pues esa son las calorias que tenemos que consumir al dia. 

por ejemplo : tu peso es de 65 kg , pues 65 kg x 50 nos da 3250 kcal , pues 3250 kcal tenemos que consumir al dia para coger 1 kg a la semana. En el caso que seamos de metabolismo rapido pues debemos en vez de x 50 realizarlo x 60 o incluso x 70 

Recuerda que debes de comer cada 3 horas, y la alimentacion dividirla en:

 50 % carbohidratos +30 % proteinas + 20 % grasas. 

Suplementos : 

Proteinas : 0.5  gr x tu peso 

Carbohidratos : 1- 2 gr x tu peso

Creatina monohydratada : 5 gr

Glutamina : 5 gr

Bcaas : 5 gr

Picolinato de chromo : 200 mc

Vitamina c : 1 gr 

Tablas : 

 DIA 1 PIERNAS Y ABDOMEN: descansa 1-2 min por series

- Sentadillas con barra ( series 5)  x ( repeticiones 8 - 6 ) 

- Peso muerto con rodillas dobladas ( series 5 ) x ( repeticiones 8-6)

- Desplantes con barra ( series 4 ) x ( repeticiones 8-10 )

- Elevaciones de talones parados ( series 4 ) x ( repeticiones 6-8) 

- Elevacione de talones sentados ( series 4 ) x ( repeticiones 20-30 ) 

- Encogimiento ( series 4 ) x hasta donde puedas

DIA 2 PECHO Y BRAZOS : Descansa 2 min

- press banca con mancuerna ( series 4) x ( rep 8-6 )

- press inclinado con mancuerna ( series 4) x (rep 8-6 )

- apertura con mancuernas ( series 3 ) x ( rep 8-10 )

- Curl con barra ( series 3 ) x (rep 8-10)

- Curl con zottman ( series 3 ) x ( rep 8-10 )

- Fondo en barra paralelas ( series 3 ) x ( rep 8-10 )

- Extensiones acostado con barra z ( series 3 ) x ( rep 8-10 ) 

DIA 3 ESPALDA Y HOMBRO : Descansa 2 min 

- Dominadas con agarres ( repeticiones 30-50 )

- Remo con barra ( series 4 ) x ( rep 8-6) 

- Jalones sentados con cable ( series 3 ) x ( rep 8-10 )

- Press militar con barra ( series 4 ) x ( rep 8-6 )

- Remo con barra z parado ( series 4) x ( rep 8-10 ) 

ficha tecnica reloj inteligente colores

25.90 €

(envio gratis 7 dias ) 

Excelvan OLED Pulsera inteligente Bluetooth reloj deportivo de monitoreo del sueño podómetro de la caloría de fitness para android/ios

Especificación

Parámetro de producción
BT Versión	BLE4.0
Tiempo en espera	7 días
Modelo	Normal/sueño
Fuente de alimentación	Batería de iones de litio
Color de la correa	Naranja
Pantalla	OLED
Paquete
Tamaño	17*8.5*3.5 cm
Peso	100g
Paquete	1 * pulsera inteligente
	1 * Cable USB
	1 * Manual del usuario

Esta pulsera inteligente, un deporte sano pulsera, parámetros con su pantalla OLED muestra claramente, incluyendo los pasos, calorías,

Distancia, tiempo y la calidad del sueño. Con silicona pulsera ajustable y un peso ligero, usted puede llevarlo cómodo y 

Siquiera se siente que! Gracias a la función de captura remota, usted puede tomar los teléfonos de toda una familia sin ayuda de los demás.

Con la pulsera, usted puede hacer ejercicio como correr, escalada más fácil. Su deporte de datos se pueden grabar con la pulsera inteligente.

Lo que es más, estos datos se pueden sincronizar y analizada en su teléfono inteligente. Te mereces un mejor y más saludable vida,

Debido a la pulsera inteligente.

Nota:

1. sólo un usuario.

2. don't exponga al ambiente húmedo o ponerlo en el agua.

Características principales:

- Parámetro Pantalla saludable

Esta pulsera inteligente puede mostrar la hora, pasos, distancia, calorías y incluso controlar su calidad del sueño. Usted puede profundamente Conócete a ti mismo.

Sincronizar datos de deporte

Cuando el Bluetooth 4.0 está emparejado, puede sincronizar sus datos a su teléfono inteligente (Android debe ser 4.3 o superior, IOS debe por encima de 6.0) Cuando y donde.

Pulsera ajustable

Desgaste usted PULSERA inteligente cómodamente ajustando usted PULSERA sí mismo!

Recuerda la característica

Con esta pulsera inteligente, usted nunca miedo de perder ninguna información.

Alarma inteligente

Usted no tiene miedo de su función de alarma se despertaba otros porque esta vibración sólo que te despierte.

Captura remota

Usted puede tomar los teléfonos de su familia sin ayuda de los demás.

Monitoreo del sueño

Estás curiosidades si su calidad del sueño es bueno o no? Monitoreo del sueño función le da la respuesta.

Múltiples idiomas 
La aplicación de idioma es el mismo que se establece que en su teléfono.

Tipo:

En la muñeca

Grupo de edad de aplicación:

Adulto

Función:

Pasómetro,Monitorizador fitness,Rastreador de sueño,Mensaje recordatorio,Recordatorio de llamada,Control Remoto,Otros

Compatibilidad:

Totalmente compatible

Idioma:

Inglés,Otros

Standby time:

7 Days

BT version:

BLE4.0

model:

Normal/sleep

Power source:

Li-ion battery

Strap color:

Black, Green,Orange,Red,Blue

Screen:

OLED

Size:

17*8.5*3.5cm

For:

smart wristband

SKU:

123387101